夏令三伏，冬令三九，又快到做三九的時候。過去傳媒報道過不少，甚至很多人都做過。但用中藥精油來做的三九灸，大家都可能感到陌生，這個嶄新中醫保健方式，現為大家介紹。利用中藥提取物提煉精油做三九灸治療的註冊中醫師陳頌茵表示，《黃帝內經》也有提及薰香療法，像燃燒艾灸的氣味，為古時的療法之一，而中藥提煉的精油同樣具有揮發性，都屬於薰香療法。

她表示，於相應的穴位及經絡區域塗擦中藥精油，發揮功能的途徑有二：一：透過鼻吸入氣味，產生藥效作用。二、透過皮膚直接吸收，藥力發揮作用時間較快，亦避免痕癢及造成皮膚永久性色素沉着問題，任何年紀均適合使用。「採用這個方法的目的，是為了改變虛寒的體質，矯正偏性，並預防疾病，如傷風、感冒、鼻鼽（過敏性鼻炎）、哮喘等。」事實上，中醫一向認為體質陰陽平衡為健康的基石，不少疾病如支氣管哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、反覆呼吸道感染、消化不良、腸易激綜合症、風濕性關節炎、月經不調、手腳冰冷等，都是體質有偏性之故，因此透過三九灸治療，可防病及改善病情。

中藥精油三九灸如何進行？一般而言，患者首先伏在床上，醫師把中藥精油滴在其背上，之後於特定的穴位及經絡塗擦。為加快滲透及增加身體的溫度，同時用遠紅外綫燈照射背部，讓身體即時達到溫熱的效果，整個過程約 20 分鐘。當然，中醫師會先為患者進行辨證論治，了解到其身體狀況，再選用合適的配方中藥精油。「基本上，尤其針對位於背部上面的膀胱經，因為人感受風寒往往多從背部膀胱經開始。患鼻敏感日子愈長，愈容易有腎虛，就在膀胱經、腎經上的穴位及督脈作進一步塗擦。」基於背部掌管重要的穴位，因此會以多區域方式，全個背部都塗擦精油：
上背為上焦：心肺區，與肺病、心臟病有關，症狀為感冒、心肺機能差、胸悶胸痛、呼吸系統不好。
中背為中焦：肝脾區，與肝病、膽病、胃病、脾病有關，症狀為解毒功能差、肝火旺、休息不足、腰痠背痛。
下背為下焦：腎性腺區，與腎病、腸病、膀胱病、婦科病有關，症狀為代謝不好、水腫、腸腹痛、泌尿系統機能差、月經痛、經期不準等。

為貫徹中醫治未病，及見病防變的治療原則，會側重全身調理。「臟腑與臟腑之間互相影響，在處理一個臟腑的問題之同時，亦要處理另一個臟腑，防範這個臟腑有問題。」

陳頌茵醫師表示，於人體經絡穴位塗擦中藥精油，以改善身體的概念源自台灣，她在今年首次引入，至今臨床上累積 100 多個個案。對上一次病人完成 3 次中藥精油三伏灸後，並隨訪患者，初步顯示大部分病人都有提及睡眠有改善、身體暖了的改變，部分人鼻敏感症狀比之前好。她表示，小朋友及成人效果顯著，而年老者因久病偏腎虛體質，所以要加做加強灸，以達致療效。

現時她用於三九灸的精油，由桂枝、生薑、野生辛夷花等溫熱的中藥製成。如患者有腎陽虛，會添加補腎陽中藥如當歸、菟絲子等的成分；如腎陰虛，就加女貞子、旱蓮草等補腎陰的中藥成分，總之視乎病人需要而調配中藥精油配方。天灸精油除了用於每年夏、冬兩季的三伏灸及三九灸之外，還可在平時塗擦，例如患上風寒感冒有咳嗽，在服食中藥之同時，還建議在背部塗擦中藥精油，使肺部溫暖一點，進一步紓緩症狀。

鼻敏感個案分享

4 歲的 Nic 於今年夏天接受中藥精油三伏灸，日前應邀再做一次示範，他表現雀躍。問他喜不喜歡做中藥精油三伏灸，他答「喜歡」，原因是「舒服」。Nic 的媽媽梁太說，兒子上年暑假尾染上肺炎，住了一星期醫院，他本身是 G6PD（蠶豆症患者），有鼻敏感，每逢出入冷氣地方、轉天氣都會發作，出院後鼻敏感更嚴重。當她知道有中藥天灸精油，抱住嘗試的心態，做完當天發覺 Nic 睡得較甜。

過去幾個月，她依從醫師指示早晚替 Nic 在背部及心口（壇中穴）塗擦中藥精油作為保健之用。「他打噴嚏、流鼻水的情況減少，但轉天氣都有兩聲咳，就算患感冒發燒也沒有以前咁高。他對我說每次塗擦完個鼻不太痕，所以樂於塗擦這些中藥精油，有時更會提我幫他做。」梁太沒有特別限制 Nic 的飲食，而 Nic 都喜歡做運動，參加了學校的足球隊，注重身體健康。

三九灸治療時間
本年度的三九灸治療時間為：12 月 22 日（一九）、12 月 31 日（二九）、1 月 9 日（三九）、1 月 18 日（三九加強）。

傳統三伏敷貼解讀

溫故知新，傳統三伏敷貼是用溫熱的中藥磨成粉，混入水、酒或醋搓成圓形膏藥，之後於指定穴位敷貼，幫助虛寒的體質轉化成溫熱的體質，基本上連續做 3 年天灸治療，有效率較高。有機會出現痕癢、水泡、灼傷、可造成皮膚色素沉着等問題，敷貼時間受限制。皮膚敏感者、皮膚過分嬌嫩人士（年紀太小的小朋友）不適合做。

《香港經濟日報》